今回のテーマは食欲不振、消化不良についてでしたが、参加者全員が『毎日たくさん食べています』
『食べることが大好きです』でした(笑)
胃の調子を整える食材の山芋、キャベツ、枝豆などを中心としたフルコースです。
1.シャクシャク長芋 2.豆腐の和風ロールキャベツ 3.とろとろ味噌汁
4.エノキの炊き込みご飯、5.大学山芋、6.オクラ、長芋のすり流し
7.山芋和風グラタン
沢山の美味しい料理を手早く教えてくださる梅村先生、早速家で作りますと生徒さんは大喜びです。
冷飲食の取り過ぎには気を付けてくださいとの忠告を受けながら、10月のレッスンが待ち遠しいです。

次回の薬膳クラスは・・・
テーマ:『咳・痰』
日 時:10月7日(月)10:30~13:30
参加費:1回参加¥5,000、3回コース¥14,400

皆様のご参加お待ちしています!!

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薬膳クラス~食欲不振・消化不良に効く薬膳~

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